Немецкая кухня · Рыба и морепродукты
Пикша в горчичном соусе
Отваренное на пару филе пикши в сливочном соусе из зернистой горчицы, белого вина и рыбного бульона.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 430
Ингредиенты · на 4 порций
800 г филе пикши
2 ст. л. крупнозернистой горчицы
1 ч. л. горчицы средней остроты
1 луковица
200 мл белого вина
200 мл рыбного бульона
150 мл сливок
30 г сливочного масла
25 г муки
1 лимон
1/2 пучка зелёного лука
Соль, перец
Приготовление
- Филе пикши разделить на четыре порционных куска, обсушить, сбрызнуть лимонным соком, посолить и убрать в холодильник на 10 мин.; лук мелко нарезать кубиками.
- Белое вино, рыбный бульон и половину лука довести до кипения в широкой сковороде, убавить огонь почти до точки кипения и варить рыбу под крышкой 8 мин., пока она не станет молочно-белой.
- Осторожно вынуть рыбу, держать тёплой на подогретых тарелках, а бульон процедить через сито и сохранить.
- Растопить сливочное масло в кастрюле, оставшийся лук потушить 3 мин. до прозрачности, всыпать муку и прогреть 2 мин., не давая ей подрумяниться.
- Постепенно влить бульон и сливки, размешать до однородности и уварить на открытом огне 8 мин. до густоты; оба вида горчицы добавить только теперь, чтобы соус не стал горьким, и приправить солью, перцем и лимонным соком.
- Полить рыбу горчичным соусом, посыпать нарезанным зелёным луком и подать с отварным картофелем.