Самбхария
Гуджаратское рагу из фаршированных овощей, которые тушатся до мягкости в ореховой арахисово-кокосовой масале.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
4 маленьких баклажана
4 маленькие плотные картофелины
2 зелёных перца
80 г арахиса
60 г кокосовой стружки
2 ч. л. молотого кориандра
1 ч. л. зиры
1 ч. л. молотого чили
1 ч. л. куркумы
1 ст. л. пальмового сахара
5 ст. л. растительного масла
1 пучок свежей кинзы
Приготовление
- Обжарить арахис на сухой сковороде 4–5 мин., пока он не станет ароматным, остудить и грубо смолоть; кокосовую стружку слегка обжарить вместе с ним.
- Смешать арахис, кокос, молотый кориандр, зиру, молотый чили, куркуму, пальмовый сахар, рубленую кинзу и соль с 2 ст. л. масла до рассыпчатой начинки.
- Баклажаны и картофель крест-накрест надрезать, не доходя до основания стебля, перец разрезать пополам и удалить семена, чтобы всё можно было начинить.
- Плотно вдавить начинку в надрезы и половинки перца, оставшуюся начинку отложить.
- Разогреть оставшееся масло в широкой кастрюле, плотно уложить фаршированные овощи, посыпать оставшейся начинкой, влить 150 мл воды и тушить под крышкой 30–35 мин. на слабом огне, дважды осторожно перевернув.
- Снять крышку, уварить соус без крышки 5 мин. и подавать овощи в ореховом соусе на плоском блюде.