Пулусу

Индийская кухня · Супы и рагу

Пулусу

Тамариндовое рагу из Андхры с тыквой, луком и пальмовым сахаром — кисло-сладкое и заметно острое.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 250

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Тыкву очистить, удалить семена и нарезать кусками по 3 см, лук разрезать на дольки, тамариндовую пасту растворить в 600 мл тёплой воды.
  2. Разогреть масло в кастрюле, дать семенам горчицы затрещать, затем 30 сек. обжарить семена пажитника, асафетиду и листья карри, пока пажитник не станет светло-коричневым.
  3. Добавить дольки лука и жарить 5–6 мин., пока края не подрумянятся, затем 30 сек. обжарить с куркумой, молотым чили и молотым кориандром.
  4. Добавить кусочки тыквы, тамариндовую воду и соль, тушить под крышкой 15 мин., пока тыква не станет мягкой, но не развалится.
  5. Вмешать пальмовый сахар и уваривать без крышки ещё 8–10 мин., пока бульон слегка не загустеет до сиропообразной консистенции и не установится баланс сладости, кислоты и остроты.
  6. Дать рагу настояться 10 мин. и подавать тёплым с рисом.
#рагу#тыква#веганское#кисло-сладкое#острое