Аварекалу Саару

Индийская кухня · Супы и рагу

Аварекалу Саару

Рагу из Карнатаки из свежей гиацинтовой фасоли, загущённое жареным кокосом и подкислённое тамариндом.

Открыть в поиске рецептов →
Время50 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 290

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Отварить гиацинтовую фасоль в подсоленной воде 15–18 мин. до мягкости, слить, сохранив отвар.
  2. Обжарить кокосовую стружку, молотый кориандр, семена зиры, сушёные стручки чили и палочку корицы в 1 ст. л. масла 3–4 мин., пока кокос не станет золотистым.
  3. Пробить поджаренную смесь блендером с одной нарезанной кубиками луковицей, одним помидором и 200 мл воды до однородной пасты.
  4. Разогреть оставшееся масло в кастрюле, обжарить листья карри и вторую луковицу, нарезанную дольками, 5 мин., затем добавить второй помидор и разварить его в течение 4 мин.
  5. Добавить кокосовую пасту, фасоль, отвар, тамариндовую пасту и соль и варить без крышки 15 мин., пока рагу не станет наваристым, а сырой кокосовый вкус не исчезнет.
  6. Посыпать рубленой кинзой и подавать горячим с рисом или клёцками из раги.
#фасоль#рагу#веганское#зима#бобовые