Левантийская кухня · Салаты и мезе
Салатет Лубия Хадра
Зелёная фасоль, сваренная до упругости, заправленная тёплой чесночно-лимонной оливковой заправкой.
Открыть в поиске рецептов →Время25 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190
Ингредиенты · на 4 порций
800 г зелёной фасоли
3 зубчика чеснока
2 лимона
6 ст. л. оливкового масла
1 красная луковица
1/2 пучка петрушки
1 ч. л. сумаха
Соль, перец
Приготовление
- Фасоль почистить, обрезать кончики и, в зависимости от длины, разрезать пополам, чтобы все куски готовились равномерно.
- Вскипятить достаточно подсоленной воды и варить фасоль открытой 7–9 мин., пока она не станет гибкой, но ещё упругой.
- Фасоль откинуть на дуршлаг, быстро окунуть в ледяную воду, чтобы сохранить яркий зелёный цвет, и хорошо обсушить.
- Чеснок растереть с 1/2 ч. л. соли в ступке до пасты и смешать с соком лимонов и оливковым маслом в заправку.
- Ещё тёплую фасоль перемешать с заправкой — тёплой она лучше впитывает кислоту — и дать настояться 10 мин.
- Лук нашинковать тончайшими кольцами, посыпать салат вместе с рубленой петрушкой и сумахом и подавать тёплым.