Салатет Шамандар

Левантийская кухня · Салаты и мезе

Салатет Шамандар

Отварная свёкла кубиками, заправленная чесноком, лимоном и петрушкой, посыпанная грецкими орехами.

Открыть в поиске рецептов →
Время25 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 210

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Отварную свёклу очистить — лучше всего в перчатках — и нарезать ровными кубиками около 1,5 см.
  2. Чеснок растереть с 1/2 ч. л. соли в ступке до гладкой пасты и смешать с соком лимонов и оливковым маслом.
  3. Ядра грецких орехов обжарить на сухой сковороде на среднем огне 3–4 мин., пока не появится аромат, затем остудить и крупно порубить.
  4. Петрушку мелко нарубить, а зелёный лук нарезать тонкими колечками.
  5. Кубики свёклы смешать с заправкой и половиной петрушки, приправить солью и перцем и дать настояться в холоде 15 мин.
  6. Перед подачей посыпать грецкими орехами, оставшейся петрушкой и колечками зелёного лука и подавать хорошо охлаждённым.
#салат#веганское#холодное#грецкие орехи#мезе