Салатет Адас

Левантийская кухня · Салаты и мезе

Салатет Адас

Слегка упругая варёная коричневая чечевица с обилием петрушки, кубиками лука и насыщенной лимонной заправкой.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 310

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Чечевицу промыть холодной водой, залить тройным количеством несолёной воды с лавровым листом и варить на слабом огне 20–25 мин., пока не станет готовой, но всё ещё упругой.
  2. Чечевицу слить, убрать лавровый лист и посолить её ещё тёплой — так она лучше впитает вкус; затем полностью остудить.
  3. Листья петрушки мелко нарезать, красный лук нарезать мелкими кубиками, а зелёный лук — тонкими колечками.
  4. Чеснок мелко натереть и размешать с соком обоих лимонов, оливковым маслом, кумином, солью и перцем до заправки.
  5. Холодную чечевицу смешать с заправкой и дать настояться 15 мин., чтобы она впитала кислоту.
  6. Незадолго до подачи вмешать петрушку, красный лук и зелёный лук и подавать салат тёплым или холодным.
#салат#веганское#чечевица#холодное#заготовка