Левантийская кухня · Салаты и мезе
Хийяр би Лабан
Нарезанные кубиками огурцы в густо взбитом йогурте с чесноком и сушёной мятой, подаётся охлаждённым.
Открыть в поиске рецептов →Время15 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 140
Ингредиенты · на 4 порций
2 салатных огурца
500 г йогурта
3 зубчика чеснока
1 ст. л. сушёной мяты
2 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. соли
1/2 ч. л. перца
Приготовление
- Огурцы очистить, разрезать вдоль пополам, водянистые семена выскрести ложкой, а мякоть нарезать кубиками по 1 см.
- Кубики смешать с 1/2 ч. л. соли и дать стечь в дуршлаге 10 мин., чтобы йогурт потом не стал водянистым.
- Чеснок растереть в ступке с оставшейся солью до состояния тонкой пасты.
- Йогурт размешать с чесночной пастой и перцем до однородной кремовой массы.
- Обсушенные кубики огурца и растёртую между пальцами сушёную мяту вмешать и убрать в холод минимум на 20 мин.
- Перед подачей выложить в неглубокую тарелку, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать мятой.