Французская кухня · Салаты и мезе
Салат из фенхеля с апельсином
Тонко нарезанный фенхель с сочными дольками апельсина и чёрными оливками, заправленный оливковым маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время25 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 200
Ингредиенты · на 4 порций
2 клубня фенхеля
2 апельсина
80 г чёрных оливок
5 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока
1 луковица шалота
1 пучок зелени фенхеля
Соль, перец
Приготовление
- Отрезать и отложить зелень фенхеля, клубни разрезать вдоль пополам и клиновидно вырезать твёрдую кочерыжку.
- Нарезать фенхель овощерезкой на тончайшие ломтики и сразу же смешать с лимонным соком, чтобы он оставался светлым и хрустящим.
- Острым ножом очистить апельсины так, чтобы не осталось белой кожицы, и вырезать дольки между плёнками, собирая вытекающий сок.
- Смешать собранный апельсиновый сок с оливковым маслом, солью и перцем, добавить нарезанный тонкими кольцами шалот.
- Осторожно смешать фенхель, дольки апельсина и оливки без косточек с заправкой, чтобы дольки не развалились.
- Дать салату настояться 10 мин., посыпать рубленой зеленью фенхеля и подавать охлаждённым как закуску.