Французская кухня · Салаты и мезе
Салат из сырых кабачков с лимоном
Тонко нарезанные сырые кабачки, маринованные в лимонном соке и оливковом масле, посыпанные мятой и пармезаном.
Открыть в поиске рецептов →Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 180
Ингредиенты · на 4 порций
600 г кабачков
2 лимона
6 ст. л. оливкового масла
1/2 пучка мяты
50 г пармезана
1 зубчик чеснока
30 г кедровых орешков
соль, перец
Приготовление
- Кабачки вымыть, обрезать концы и с помощью овощерезки нарезать вдоль лентами толщиной около 2 мм – тоньше, чем ножом, здесь это важно.
- Ленты выложить в плоскую посуду, посыпать 1 ч. л. соли и оставить на 10 мин., затем слить выделившуюся жидкость и аккуратно промокнуть кабачки насухо.
- Обжарить кедровые орешки на сухой сковороде на среднем огне 2–3 мин., пока не появится светло-коричневый цвет и аромат, и сразу пересыпать на тарелку.
- Сок обоих лимонов смешать с оливковым маслом, мелко тёртым зубчиком чеснока и перцем, чтобы получилась маринад.
- Ленты кабачков слегка перемешать с маринадом и оставить под крышкой в холоде на 15 мин., пока они не станут слегка прозрачными и гибкими.
- Листья мяты нарезать полосками и посыпать вместе с кедровыми орешками и крупно наструганным пармезаном сверху на салат, подавать сразу.