Салат из сырых кабачков с лимоном

Французская кухня · Салаты и мезе

Салат из сырых кабачков с лимоном

Тонко нарезанные сырые кабачки, маринованные в лимонном соке и оливковом масле, посыпанные мятой и пармезаном.

Открыть в поиске рецептов →
Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 180

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Кабачки вымыть, обрезать концы и с помощью овощерезки нарезать вдоль лентами толщиной около 2 мм – тоньше, чем ножом, здесь это важно.
  2. Ленты выложить в плоскую посуду, посыпать 1 ч. л. соли и оставить на 10 мин., затем слить выделившуюся жидкость и аккуратно промокнуть кабачки насухо.
  3. Обжарить кедровые орешки на сухой сковороде на среднем огне 2–3 мин., пока не появится светло-коричневый цвет и аромат, и сразу пересыпать на тарелку.
  4. Сок обоих лимонов смешать с оливковым маслом, мелко тёртым зубчиком чеснока и перцем, чтобы получилась маринад.
  5. Ленты кабачков слегка перемешать с маринадом и оставить под крышкой в холоде на 15 мин., пока они не станут слегка прозрачными и гибкими.
  6. Листья мяты нарезать полосками и посыпать вместе с кедровыми орешками и крупно наструганным пармезаном сверху на салат, подавать сразу.
#салат#холодное#вегетарианское#кабачки#лето