Сабанех би Зейт

Левантийская кухня · Овощные блюда

Сабанех би Зейт

Шпинат с нутом, тушённый в оливковом масле, с обжаренным луком и лимоном.

Открыть в поиске рецептов →
Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 270

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Тщательно промыть шпинат, удалить грубые стебли и оставить листья мокрыми на дуршлаге.
  2. Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить в 5 ст. л. оливкового масла на среднем огне 10 мин., до золотистого цвета и хрустящих краёв.
  3. Добавить мелко нарубленный чеснок и душистый перец, обжарить 1 мин. до сильного аромата.
  4. Добавлять шпинат порциями и на сильном огне 4–5 мин. дать ему осесть, выделяющуюся жидкость выпаривать в открытой посуде.
  5. Вмешать отцеженный нут, потомить 3 мин. и приправить солью, перцем и соком одного лимона.
  6. Сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, посыпать сумахом и подавать тёплым с дольками второго лимона.
#веганское#шпинат#нут#быстро#лимон