Базелла би Зейт

Левантийская кухня · Овощные блюда

Базелла би Зейт

Молодой горошек с кубиками моркови тушится в томатном соусе и оливковом масле, совсем без мяса.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 280

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Очистить морковь и нарезать кубиками по 1 см, лук мелко нарезать кубиками, чеснок мелко порубить.
  2. Разогреть 5 ст. л. оливкового масла в широкой кастрюле и обжаривать лук на среднем огне 6 мин. до прозрачности и мягкости.
  3. Добавить морковь и чеснок, обжаривать 3 мин., затем добавить томатную пасту и душистый перец и обжаривать 1 мин., пока цвет не потемнеет.
  4. Влить томаты кусочками и 300 мл горячей воды, посолить, поперчить и тушить под крышкой 12 мин., пока морковь почти не станет мягкой.
  5. Вмешать горошек и готовить без крышки ещё 8–10 мин., пока он не станет нежным, а соус не уварится до густоты.
  6. Приправить соком лимона, вмешать оставшееся оливковое масло и рубленую кинзу и подавать тёплым с лепёшкой.
#веганское#недорого#овощи#рагу#недорого