Киббет Адас

Левантийская кухня · Овощные блюда

Киббет Адас

Красная чечевица и мелкий булгур замешаны в массу и поданы с карамелизированным луком и лимоном.

Открыть в поиске рецептов →
Время60 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 360

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Промыть красную чечевицу и варить с 700 мл воды 15–18 мин. без крышки, пока она не разварится и масса не станет густой, как каша.
  2. Вмешать булгур в горячую чечевичную массу, снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и дать набухнуть 15 мин.
  3. Нарезать две луковицы тонкими полукольцами и обжаривать в 5 ст. л. оливкового масла на среднем огне 12–15 мин., пока они не станут тёмно-золотистыми и сладкими; половину отложить для подачи.
  4. Третью луковицу очень мелко нарезать кубиками и замесить в сыром виде вместе с обжаренным луком, зирой, душистым перцем, солью и перцем в тёплую массу, пока она не станет гладкой и пластичной.
  5. Разровнять массу на блюде или влажными руками сформировать продолговатые кнели, оставляя видимыми отпечатки пальцев.
  6. Посыпать отложенным жареным луком, оставшимся оливковым маслом, рубленой петрушкой и кольцами зелёного лука и подавать тёплым с дольками лимона.
#веганское#чечевица#булгур#недорого#тёплое