Хабас с нопалем

Мексиканская кухня · Овощные блюда

Хабас с нопалем

Разваренные бобы фава с полосками кактуса нопаль, помидорами и перцем чили де арболь, тушённые до густого рагу.

Открыть в поиске рецептов →
Время75 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 350

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Бобы фава замочить на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слить воду и варить в свежей воде без соли 45–50 мин. до мягкости, пока кожица не начнёт лопаться по краям.
  2. Нопаль промыть, хорошо обсушить и нарезать полосками толщиной с палец; помидоры нарезать кубиками, лук и чеснок мелко порубить.
  3. Разогреть масло в кастрюле и обжарить перцы чили де арболь 20 сек., пока они не потемнеют, затем вынуть и крупно раскрошить.
  4. Обжарить лук и чеснок в том же масле 4 мин. до прозрачности, добавить помидоры и уварить без крышки 8 мин. до густого соуса.
  5. Вмешать нопаль, бобы примерно с 300 мл отвара и раскрошенные перцы чили и тушить под крышкой 15 мин., пока рагу не загустеет.
  6. В последние 3 мин. добавить веточку эпасоте, посолить и поперчить по вкусу и подавать горячим с тортильями.
#вегетарианское#веганское#бобовые#рагу#тушёное