Руманийя (чечевица с баклажанами)

Левантийская кухня · Овощные блюда

Руманийя (чечевица с баклажанами)

Коричневая чечевица с обжаренными кубиками баклажана, тахини и зёрнами граната — классика из Газы.

Открыть в поиске рецептов →
Время60 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 380

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Чечевицу перебрать, промыть и отварить в большом количестве воды на слабом огне 20 мин. почти до мягкости; отвар сохранить.
  2. Баклажаны с кожурой нарезать кубиками по 2 см, посолить и оставить на 15 мин., чтобы вышла вода, затем обсушить.
  3. Баклажаны обжарить порциями в 4 ст. л. оливкового масла на сильном огне 8–10 мин. со всех сторон, пока они не станут золотистыми снаружи и кремовыми внутри.
  4. Баклажаны добавить к чечевице и проварить вместе 10 мин.; муку размешать с небольшим количеством холодной воды до гладкости, вмешать и загустить отвар.
  5. Чеснок растолочь в ступке с солью и зирой, обжарить с мелко рубленым перцем чили в оставшемся оливковом масле 1 мин. и вмешать в чечевицу вместе с гранатовой патокой и тахини.
  6. Дать настояться на слабом огне 5 мин., приправить солью и перцем и подавать тёплым, посыпав зёрнами граната.
#чечевица#баклажан#вегетарианское#веганское#мезе