Левантийская кухня · Овощные блюда
Карнабит би тахини
Золотистые запечённые соцветия цветной капусты под кремовым соусом из тахини и лимона с чесноком и петрушкой.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 340
Ингредиенты · на 4 порций
1 цветная капуста (ок. 1 кг)
5 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. зиры
100 г тахини
1 лимон
2 зубчика чеснока
100 мл воды
2 ст. л. кедровых орешков
1/2 пучка петрушки
Соль, перец
Приготовление
- Цветную капусту очистить, разобрать на небольшие соцветия, а нежную кочерыжку нарезать ломтиками и использовать вместе с ними; духовку разогреть до 220 °C в режиме верхнего и нижнего нагрева.
- Соцветия перемешать с 4 ст. л. оливкового масла, зирой, солью и перцем и разложить на противне в один слой, чтобы они запекались, а не парились.
- Запекать 25–30 мин., перевернув в середине времени, пока края соцветий не станут тёмно-коричневыми, а середина мягкой.
- Тахини растереть с соком лимона и раздавленным чесноком — масса сначала загустеет — а затем по ложке вмешать воду, пока не получится гладкий сливочный соус; посолить по вкусу.
- Кедровые орешки обжарить в оставшемся оливковом масле на среднем огне 2 мин. до золотистого цвета и сразу снять со сковороды, чтобы они не потемнели.
- Цветную капусту выложить на блюдо, полить соусом тахини и подать тёплой, посыпав кедровыми орешками и рубленой петрушкой.