Магмур

Левантийская кухня · Овощные блюда

Магмур

Ливанская «мусака» без мяса: тушёные баклажаны с нутом в томатном соусе.

Открыть в поиске рецептов →
Время60 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 320

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Нарежьте баклажаны кубиками по 3 см, посолите и оставьте на 20 мин для выделения воды; обсушите.
  2. Порциями обжарьте баклажаны в оливковом масле со всех сторон до золотистого цвета и выньте.
  3. Пассеруйте лук до прозрачности, добавьте разрезанные пополам зубчики чеснока и душистый перец.
  4. Вмешайте помидоры, отцеженный нут и 150 мл воды, посолите и поперчите.
  5. Верните баклажаны в кастрюлю и тушите всё 25 мин на слабом огне.
  6. Вмешайте сушёную мяту и подавайте тёплым или холодным с лавашом – на следующий день ещё вкуснее.
#веганское#вегетарианское#рагу