Левантийская кухня · Овощные блюда
Лубие би Зейт
Зелёная фасоль, тушённая в оливковом масле с помидорами и большим количеством чеснока – холодная или тёплая, поэзия.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 260
Ингредиенты · на 4 порций
600 г зелёной фасоли
4 помидора
2 луковицы
6 зубчиков чеснока
100 мл оливкового масла
1 ч. л. душистого перца
1 щепотка сахара
соль, перец
Приготовление
- Очистите фасоль и нарежьте кусочками по 5 см; нарежьте помидоры кубиками.
- Медленно пассеруйте лук полукольцами в оливковом масле, разрежьте целые зубчики чеснока пополам и тушите вместе.
- Добавьте фасоль и обжаривайте 5 мин до ярко-зелёного цвета.
- Добавьте помидоры, душистый перец, сахар, соль и перец, влейте немного воды.
- Тушите под крышкой 25–30 мин до полной мягкости фасоли – здесь правило: мягкая правильно, аль денте неправильно.
- Подавайте тёплой или комнатной температуры с лавашом; ароматное масло обязательно вымакивать.