Мексиканская кухня · Овощные блюда
Калабаситас а ла Мехикана
Тушёные цукини с кукурузой, помидорами и сыром – быстрая овощная сковорода из бабушкиной мексиканской кухни.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 220
Ингредиенты · на 4 порций
4 цукини
1 банка кукурузы (285 г)
3 помидора
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 халапеньо
100 г сыра (кубиками)
3 ст. л. растительного масла
1 ч. л. орегано
соль, перец
Приготовление
- Нарежьте цукини кубиками по 1,5 см; нарежьте помидоры кубиками, порубите лук и чеснок.
- Пассеруйте лук в масле до прозрачности, кратко обжарьте чеснок и рубленый халапеньо.
- Добавьте цукини и энергично обжаривайте 5 мин.
- Вмешайте помидоры, кукурузу и орегано, посолите и поперчите.
- Тушите под крышкой 8–10 мин – цукини должны быть мягкими, но не разваренными.
- Подмешайте кубики сыра, дайте кратко расплавиться и подавайте как гарнир или с тёплыми тортильями.