Алу Гоби

Индийская кухня · Овощные блюда

Алу Гоби

Золотисто-жёлтая обжаренная цветная капуста с картофелем, куркумой и имбирём – сухая обжарка, полная поджаренных ароматов.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 280

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Разберите цветную капусту на мелкие соцветия, очистите и нарежьте картофель кубиками.
  2. Обжарьте картофель в горячем масле 5 мин, добавьте цветную капусту и обжаривайте ещё 5 мин, пока всё не подрумянится; отложите.
  3. Дайте семенам зиры зашкварчать в оставшемся масле, обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Вмешайте тёртые имбирь и чили, куркуму и кориандр, добавьте нарезанные кубиками помидоры и тушите 3 мин.
  5. Верните овощи, посолите и готовьте под крышкой на слабом огне 12–15 мин – только встряхивайте, не мешайте, иначе всё развалится.
  6. Завершите гарам масалой и кинзой – к рису, наану или как гарнир.
#веганское#вегетарианское#на сковороде