Индийская кухня · Овощные блюда
Палак Панир
Кубики свежего сыра в кремовом шпинатно-пряном пюре – зелёный фаворит Северной Индии.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
450 г шпината (свежего или замороженного)
250 г панира (взамен – халлуми)
1 луковица
2 помидора
3 зубчика чеснока
1 кусочек имбиря (3 см)
1 зелёный перец чили
1 ч. л. семян зиры
1 ч. л. гарам масалы
4 ст. л. сливок
3 ст. л. гхи или растительного масла
соль
Приготовление
- Бланшируйте шпинат 2 мин, обдайте ледяной водой (сохраняет ярко-зелёный цвет) и измельчите блендером вместе с чили.
- Нарежьте панир кубиками и обжарьте в 1 ст. л. гхи до золотистой корочки со всех сторон; отложите.
- Дайте семенам зиры зашкварчать в оставшемся гхи, обжарьте рубленый лук до золотистого цвета.
- Добавьте тёртые чеснок и имбирь, затем нарезанные кубиками помидоры и уваривайте 5 мин.
- Вмешайте шпинатное пюре и варите 5 мин на слабом огне; приправьте гарам масалой и солью.
- Подмешайте панир и сливки и дайте настояться 3 мин.
- Подавайте со сливочным узором к наану или рису.