Греческая кухня · Салаты и мезе
Салат из рукколы с кефалотири
Салат из рукколы со стружкой сыра кефалотири, лимоном и оливковым маслом, посыпанный жареными грецкими орехами.
Открыть в поиске рецептов →Время15 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 230
Ингредиенты · на 4 порций
200 г рукколы
100 г кефалотири или пармезана
50 г грецких орехов
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
1 маленькая красная луковица
1 ч. л. мёда
соль, перец
Приготовление
- Рукколу перебрать, тщательно вымыть и очень хорошо просушить в сушилке для салата — влажные листья не удерживают заправку.
- Грецкие орехи крупно порубить и обжарить на сухой сковороде на среднем огне 3–4 мин., пока не появится аромат, затем остудить на тарелке.
- Красный лук нашинковать тончайшими кольцами и вымочить 5 мин. в холодной воде, чтобы стал мягче по вкусу.
- Взбить сок лимона с оливковым маслом, мёдом, солью и перцем до кремовой заправки.
- Кефалотири нарезать овощечисткой на широкую тонкую стружку — она должна слегка виться и не крошиться.
- Слегка перемешать рукколу с кольцами лука и заправкой, выложить на блюдо и сразу подавать, посыпав стружкой сыра и грецкими орехами.