Осьминог на Гриле

Итальянская кухня · Рыба и морепродукты

Осьминог на Гриле

Предварительно отваренный осьминог с хрустящей корочкой от гриля, подан на рукколе с оливковым маслом и лимоном.

Открыть в поиске рецептов →
Время85 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 310

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Воду с лавровыми листьями и раздавленным зубчиком чеснока довести до кипения, опустить осьминога и варить на очень слабом огне 50–60 мин., пока он не станет мягким как масло; дать остыть в отваре 20 мин.
  2. Осьминога разделить на отдельные щупальца, хорошо обсушить и натереть 3 ст. л. оливкового масла, раскрошенным стручком чили и перцем.
  3. Разогреть гриль или гриль-сковороду до сильного жара, пока капля воды не будет мгновенно испаряться.
  4. Щупальца жарить на гриле 2–3 мин. с каждой стороны, пока присоски не станут хрустящими, а края не потемнеют — не дольше, иначе мясо станет жёстким.
  5. Оставшееся оливковое масло смешать с соком одного лимона, мелко натёртым чесноком, рубленой петрушкой и щепоткой соли.
  6. Горячие щупальца нарезать кусками, выложить на рукколу, полить лимонно-травяным соусом и подавать сразу же с дольками лимона.
#морепродукты#гриль#лимон#лёгкое#лето