Итальянская кухня · Рыба и морепродукты
Сардины а Беккафико
Сицилийские рулетики из сардин с начинкой из панировочных сухарей, изюма, кедровых орешков и апельсиновой цедры, запечённые в духовке.
Открыть в поиске рецептов →Время55 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
16 сардин (подготовленных)
120 г панировочных сухарей
2 ст. л. изюма
2 ст. л. кедровых орешков
1 апельсин биоцедра
1 лимон
4 филе анчоусов в масле
1/2 пучка листовой петрушки
16 лавровых листьев
6 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Сардины очистить от костей и раскрыть в виде бабочки, ополоснуть холодной водой и обсушить; изюм замочить на 10 мин. в тёплой воде и затем отжать.
- Панировочные сухари обжарить в 3 ст. л. оливкового масла на среднем огне 3–4 мин. до золотистого цвета и переложить в миску.
- Вмешать изюм, кедровые орешки, мелко нарубленные филе анчоусов, тёртую цедру апельсина, рубленую петрушку, соль и перец и связать 2 ст. л. апельсинового сока в рассыпчатую, слегка влажную начинку.
- На каждое филе положить 1 ч. л. начинки, свернуть неплотным рулетиком, начиная с головной части, и уложить рулетики хвостиком вверх плотно в смазанную маслом форму, вложив между ними по лавровому листу.
- Полить оставшимся оливковым маслом и соком половины апельсина и половины лимона, посыпать оставшимися сухарями и запекать в разогретой духовке при 200 °C 18–20 мин., пока поверхность не станет золотисто-коричневой.
- Дать немного остыть и подавать тёплыми с оставшимися дольками лимона — так лучше всего раскрывается кисло-сладкий аромат.