Пла Нын Си Ив

Тайская кухня · Рыба и морепродукты

Пла Нын Си Ив

Целая рыба, нежно приготовленная на пару с полосками имбиря, политая горячим соевым соусом и посыпанная зелёным луком.

Открыть в поиске рецептов →
Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 330

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Рыбу вымыть изнутри и снаружи, обсушить и сделать на боках с обеих сторон по два косых надреза, чтобы пар доходил до самого хребта.
  2. Имбирь нарезать тончайшими полосками, треть выложить вместе с несколькими стеблями кинзы внутрь брюшка и уложить рыбу на плоскую жаропрочную тарелку.
  3. Поставить тарелку в пароварку и готовить рыбу над бурлящей водой под крышкой 12–14 мин., пока мясо у хребта не станет молочно-белым и легко не будет отделяться.
  4. Тем временем нарезать зелёный лук тонкими полосками вдоль, чеснок – пластинками, чили – колечками.
  5. Смешать светлый и тёмный соевый соус с сахаром и 3 ст. л. отвара из пароварки, полить готовую рыбу и распределить сверху зелёный лук.
  6. Разогреть кунжутное масло с пластинками чеснока в маленькой сковороде почти до дымления, с шипением полить лук, посыпать чили и кинзой и сразу подавать.
#рыба#полезное#лёгкое#соус#классика