Индийская кухня · Рыба и морепродукты
Патра ни маччи
Праздничное блюдо парсов: филе рыбы, намазанное зелёным чатни из кокоса и кинзы и приготовленное на пару в банановом листе.
Открыть в поиске рецептов →Время50 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 330
Ингредиенты · на 4 порций
600 г плотного филе белой рыбы
150 г кокосовой стружки
1 пучок кинзы
1/2 пучка мяты
4 зелёных чили
4 зубчика чеснока
1 ч. л. зиры
2 ст. л. сахара
4 ст. л. лимонного сока
4 банановых листа (можно заменить пергаментом)
соль
Приготовление
- Филе разделить на четыре одинаковых куска, натереть 1 ст. л. лимонного сока и солью и оставить на 10 мин.
- Кокосовую стружку, кинзу, мяту, зелёный чили, чеснок, зиру, сахар, оставшийся лимонный сок и соль измельчить с 4 ст. л. воды в густой ярко-зелёный чатни.
- Банановые листья коротко подержать над огнём или в горячей воде, чтобы они стали мягкими и не ломались при складывании, и нарезать прямоугольниками примерно по 25 см.
- Каждый кусок рыбы с обеих сторон густо намазать чатни, положить по центру листа и сложить плотным свёртком; закрепить кулинарной нитью или зубочистками.
- Свёртки готовить в пароварке над бурно кипящей водой под крышкой 12–15 мин., пока рыба при нажатии не начнёт расслаиваться матово-белыми пластинами.
- Свёртки выложить на тарелки и открывать только за столом — аромат кокоса и трав часть удовольствия; на гарнир подходит простой рис.