Паламут бугулама

Турецкая кухня · Рыба и морепродукты

Паламут бугулама

Ломтики пеламиды медленно томятся в собственном соку с луком, помидорами и лавром, а лимон освежает вкус.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 380

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Ломтики пеламиды промыть холодной водой, обсушить, посолить, поперчить и оставить на 15 мин.; лук нарезать кольцами, помидоры — кружками, чеснок — тонкими пластинками.
  2. В широкой кастрюле разогреть оливковое масло и на слабом огне 6–8 мин. томить кольца лука до мягкости, не давая им подрумяниться.
  3. Добавить чеснок, лавровые листья и пул бибер, потомить 1 мин. и разложить сверху половину кружков помидора.
  4. Ломтики рыбы уложить плотно друг к другу, накрыть оставшимися помидорами и влить воду и сок половины лимона.
  5. Готовить под крышкой на самом слабом огне 20–25 мин., только покачивая кастрюлю, а не перемешивая, — рыба готова, когда кость легко отходит.
  6. Посыпать рубленой петрушкой и подавать тёплым с оставшимися дольками лимона и белым хлебом.
#рыба#тушёное#лёгкое#классика