Пад Пак Чой Нам Ман Хой
Пак-чой, обжаренный в раскалённом воке с большим количеством чеснока и устричным соусом, снаружи блестящий, а стебель ещё хрустящий.
Открыть в поиске рецептов →Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 180
Ингредиенты · на 4 порций
800 г пак-чоя
6 зубчиков чеснока
3 ст. л. устричного соуса
1 ст. л. светлого соевого соуса
1 ч. л. сахара
1 ч. л. белого перца
100 мл воды
3 ст. л. растительного масла
Приготовление
- Разрезать пак-чой вдоль на четвертинки, тщательно промыть между основаниями листьев и хорошо стряхнуть воду — остаток воды охладит вок.
- Отделить стебли от листьев и нарезать стебли кусками шириной 3 см, чтобы они готовились равномерно.
- Крупно нарубить чеснок и смешать в миске устричный соус, соевый соус, сахар, белый перец и воду.
- Сильно разогреть масло в воке, почти до дымления, обжарить чеснок 20–30 сек., помешивая, до светло-золотистого цвета и сразу добавить стебли.
- Обжаривать стебли 2 мин., постоянно переворачивая, затем добавить листья и соус и готовить открытым ещё 1–2 мин., пока листья не осядут, а соус блестяще не покроет овощи.
- Сразу выложить на плоское блюдо, полить остатками соуса и подать горячим с жасминовым рисом.