Турецкая кухня · Рыба и морепродукты
Мезгит бугулама
Филе мерланга готовится в собственном соку с картофельными ломтиками, помидорами и петрушкой.
Открыть в поиске рецептов →Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 350
Ингредиенты · на 4 порций
700 г филе мерланга
500 г картофеля, не разваривающегося при варке
3 помидора
1 луковица
4 ст. л. оливкового масла
150 мл воды
1 био-лимон
1 пучок петрушки
Соль, перец
Приготовление
- Проверить филе мерланга на кости, разделить на широкие куски, посолить и сбрызнуть соком половины лимона, убрать в холод на 10 мин.
- Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками толщиной 4 мм, лук – тонкими кольцами, помидоры – ломтиками.
- Влить оливковое масло в широкую плоскую кастрюлю, выложить ломтики картофеля внахлёст как черепицу, посолить, поперчить и распределить сверху кольца лука.
- Влить воду, закрыть кастрюлю и готовить на среднем огне 15 мин., пока картофель почти не станет мягким, а сок слегка не загустеет.
- Выложить куски рыбы на картофель, накрыть ломтиками помидоров и тушить под крышкой ещё 8–10 мин., пока рыба не станет стекловидно-белой и не начнёт расслаиваться.
- Снять с огня, посыпать большим количеством рубленой петрушки и сразу подавать прямо из кастрюли с оставшимися дольками лимона.