Испанская кухня · Овощные блюда
Менестра де вердурас
Пёстрые весенние овощи из Наварры — артишоки, горошек, стручковая фасоль и спаржа.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 260
Ингредиенты · на 4 порций
- 4 артишока
- 200 г зелёного горошка
200 г стручковой фасоли- 8 стеблей зелёной спаржи
2 моркови
1 луковица
2 варёных яйца
1 ст. л. муки- 300 мл овощного бульона
Оливковое масло
Приготовление
- Овощи почистить и по отдельности бланшировать в подсоленной воде до состояния аль денте.
- Лук спассеровать в оливковом масле до прозрачности, вмешать муку и проварить с бульоном до лёгкого соуса.
- Добавить бланшированные овощи и дать им пропитаться 5 минут на слабом огне.
- Подавать, посыпав рубленым яйцом.