Мелицанес яхни

Греческая кухня · Овощные блюда

Мелицанес яхни

Кубики баклажанов с луком, тушённые в томатном соусе с большим количеством оливкового масла — лучше всего чуть тёплыми.

Открыть в поиске рецептов →
Время60 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 320

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Баклажаны нарезать кубиками по 3 см, смешать с 1 ч. л. соли и оставить стекать в сите на 20 мин., затем обсушить — так они впитают меньше масла.
  2. Лук нарезать тонкими полукольцами и тушить в 100 мл оливкового масла в широкой кастрюле на среднем огне 8 мин. до прозрачности, за последнюю минуту добавить рубленый чеснок.
  3. Добавить кубики баклажанов и, время от времени переворачивая, обжаривать 8–10 мин., пока края не станут золотистыми.
  4. Вмешать томатную пасту и обжарить 1 мин., затем влить протёртые томаты, сахар, орегано и 100 мл воды.
  5. Тушить под крышкой на слабом огне 25–30 мин., пока баклажаны не станут совсем мягкими, затем снять крышку и уварить без неё 5 мин., пока соус не загустеет и масло не соберётся сверху.
  6. Приправить солью и перцем, полить оставшимся оливковым маслом и посыпать рубленой петрушкой, подавать тёплым с хлебом.
#веганское#баклажан#тушёное#томаты#лето