Японская кухня · Салаты и мезе
Мекабу но понзу
Кудрявый корень водоросли вакаме коротко бланшируют, мелко рубят и едят ложкой свежим и слизистым с понзу.
Открыть в поиске рецептов →Время15 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 60
Ингредиенты · на 4 порций
300 г свежей мекабу (корень вакаме, замена – 3 ст. л. сушёных водорослей вакаме)
4 ст. л. понзу (замена – 3 ст. л. соевого соуса + 1 ст. л. лимонного сока)
1 кусок имбиря (3 см)
2 стебля зелёного лука
1 ч. л. кунжута
1 ч. л. кунжутного масла
1 щепотка соли
Приготовление
- Мекабу тщательно промыть под холодной водой, пока в сите не перестанет оставаться песок, и вырезать жёсткую центральную жилку.
- Довести до кипения большое количество воды со щепоткой соли и бланшировать мекабу всего 20–30 сек., пока она не сменит цвет с коричневого на яркий зелёный.
- Сразу же остудить в ледяной воде, хорошо слить и мелко нарубить острым ножом, пока не получится тягучая, шелковистая масса.
- Имбирь мелко натереть и слегка отжать, зелёный лук нарезать тонкими колечками, а кунжут обжарить на сухой сковороде 2 мин. до золотистого цвета.
- Порубленную мекабу смешать с понзу и кунжутным маслом и охладить 10 мин., чтобы вкус устоялся.
- Разложить по маленьким мисочкам, посыпать имбирём, колечками зелёного лука и кунжутом и подавать хорошо охлаждённым как закуску или гарнир к рису.