Марокканская кухня · Салаты и мезе
Марокканский салат из тыквы
Мягко припущенная тыква крупно разминается и приправляется чесноком, зирой и лимоном.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 180
Ингредиенты · на 4 порций
800 г тыквы хоккайдо
4 зубчика чеснока
1 ч. л. сладкой паприки
1 ч. л. зиры
1/2 ч. л. хлопьев чили
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
1/2 пучка плосколистной петрушки
Соль, перец
Приготовление
- Тыкву хоккайдо вымыть, разрезать пополам, вынуть семена и нарезать мякоть вместе с кожурой кубиками по 3 см.
- Кубики положить в кастрюлю со 100 мл воды и 1 ч. л. соли и припускать под крышкой на среднем огне 15 мин. до мягкости.
- Снять крышку, выпарить оставшуюся воду и крупно размять тыкву вилкой — кусочки должны оставаться заметными.
- В маленькой сковороде разогреть оливковое масло, 1 мин. прогреть мелко рубленый чеснок до прозрачности, вмешать паприку, зиру и хлопья чили и сразу снять с огня.
- Пряное масло вмешать в тыкву, приправить соком лимона, солью и перцем и остудить 15 мин.
- Посыпать рубленой петрушкой и подать тёплым или холодным как мезе на плоском блюде.