Лувана
Кипрский суп из жёлтого гороха, разваренного до мягкости и превращённого в кремовое пюре с луком, лимоном и оливковым маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время70 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 320
Ингредиенты · на 4 порций
300 г жёлтого колотого гороха (или жёлтого лущёного гороха)
2 луковицы
1 морковь
3 зубчика чеснока
2 лимона
100 мл оливкового масла
1 ч. л. молотого зиры
1/2 пучка петрушки
Соль, перец
Приготовление
- Горох промыть холодной водой, залить 1,5 л воды и довести до кипения, тщательно снимая белую пену первые 10 мин.
- Одну луковицу и морковь крупно нарезать, добавить к гороху и варить под крышкой 40–45 мин на слабом огне, пока всё полностью не разварится.
- Вторую луковицу нарезать тонкими полукольцами и обжарить в 3 ст. л. оливкового масла на среднем огне 8 мин до золотистого цвета, отставить.
- Чеснок мелко натереть, добавить в суп вместе с зирой и варить ещё 5 мин, чтобы ушёл сырой вкус чеснока.
- Суп очень тщательно пробить погружным блендером до гладкости, как крем, посолить, поперчить и вмешать сок одного лимона.
- Разлить по мискам, выложить сверху жареный лук, рубленую петрушку и оставшееся оливковое масло, подавать с дольками лимона.