Лентехас виудас
Испанская чечевичная похлёбка в овощном варианте – честная повседневная кухня.
Открыть в поиске рецептов →Время50 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
400 г коричневой чечевицы (пардина)
1 луковица
1 зелёный болгарский перец
2 моркови
2 картофелины
3 зубчика чеснока
2 лавровых листа
1 ст. л. молотой паприки
4 ст. л. оливкового масла
Соль
Приготовление
- Промойте чечевицу и поставьте вариться из холодной воды с лавровым листом; доведите до кипения и снимите пену.
- Нарежьте кубиками лук, перец и морковь, добавьте и тушите на слабом огне 30 мин.
- Мелко порубите чеснок и коротко обжарьте в оливковом масле с паприкой (махадо); вмешайте в суп.
- Добавьте картофель кубиками и варите ещё 15 мин, пока чечевица и картофель не станут мягкими.
- Посолите и дайте постоять – суп должен быть густым.
- Подавайте горячим.