Лентехас виудас

Испанская кухня · Супы и рагу

Лентехас виудас

Испанская чечевичная похлёбка в овощном варианте – честная повседневная кухня.

Открыть в поиске рецептов →
Время50 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Промойте чечевицу и поставьте вариться из холодной воды с лавровым листом; доведите до кипения и снимите пену.
  2. Нарежьте кубиками лук, перец и морковь, добавьте и тушите на слабом огне 30 мин.
  3. Мелко порубите чеснок и коротко обжарьте в оливковом масле с паприкой (махадо); вмешайте в суп.
  4. Добавьте картофель кубиками и варите ещё 15 мин, пока чечевица и картофель не станут мягкими.
  5. Посолите и дайте постоять – суп должен быть густым.
  6. Подавайте горячим.
#веганское#вегетарианское#рагу#недорого#бобовые