Тажин из нута

Марокканская кухня · Супы и рагу

Тажин из нута

Нут с тыквой, имбирём и шафраном томится до мягкости — золотистый тажин совсем без мяса.

Открыть в поиске рецептов →
Время75 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Нут замочить на ночь в большом количестве воды, слить и отварить в свежей воде 40 мин., пока он почти не станет мягким.
  2. Тыкву нарезать дольками шириной 3 см — кожуру можно оставить, — лук нарезать полосками, чеснок пластинками, помидоры крупно натереть.
  3. Лук и чеснок потушить в 3 ст. л. оливкового масла 5 мин. до мягкости, затем добавить имбирь, куркуму и зиру и прогреть 1 мин.
  4. Добавить натёртые помидоры и шафран, замоченный в 4 ст. л. горячей воды, и уварить 5 мин., пока соус не станет ярко-оранжевым.
  5. Слоями выложить откинутый нут и дольки тыквы, посолить, поперчить, влить 200 мл воды и тушить под крышкой 25 мин., пока тыква не станет мягкой, но сохранит форму.
  6. Посыпать рубленой кинзой, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и поставить тажин прямо на стол.
#нут#веганское#вегетарианское#тыква#шафран