Марокканская кухня · Супы и рагу
Тажин из нута
Нут с тыквой, имбирём и шафраном томится до мягкости — золотистый тажин совсем без мяса.
Открыть в поиске рецептов →Время75 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420
Ингредиенты · на 4 порций
250 г сухого нута
400 г тыквы хоккайдо
2 луковицы
3 зубчика чеснока
3 помидора
1 ч. л. молотого имбиря
1/2 ч. л. шафрановых нитей
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. зиры
5 ст. л. оливкового масла
1/2 пучка кинзы
Соль, перец
Приготовление
- Нут замочить на ночь в большом количестве воды, слить и отварить в свежей воде 40 мин., пока он почти не станет мягким.
- Тыкву нарезать дольками шириной 3 см — кожуру можно оставить, — лук нарезать полосками, чеснок пластинками, помидоры крупно натереть.
- Лук и чеснок потушить в 3 ст. л. оливкового масла 5 мин. до мягкости, затем добавить имбирь, куркуму и зиру и прогреть 1 мин.
- Добавить натёртые помидоры и шафран, замоченный в 4 ст. л. горячей воды, и уварить 5 мин., пока соус не станет ярко-оранжевым.
- Слоями выложить откинутый нут и дольки тыквы, посолить, поперчить, влить 200 мл воды и тушить под крышкой 25 мин., пока тыква не станет мягкой, но сохранит форму.
- Посыпать рубленой кинзой, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и поставить тажин прямо на стол.