Дувара (рагу из рубца)

Марокканская кухня · Супы и рагу

Дувара (рагу из рубца)

Говяжий рубец часами томится с нутом, чесноком и зирой в пряном томатном бульоне до мягкости.

Открыть в поиске рецептов →
Время150 мин
Порции4
СложностьСложно
Калорииок. 460

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Отваренный рубец тщательно промыть холодной водой и нарезать полосками шириной в палец; лук и чеснок мелко порубить.
  2. Полоски рубца проварить в свежей воде 10 мин. на сильном огне, откинуть и промыть — так уходит специфический запах.
  3. В оливковом масле потушить лук и чеснок 5 мин., затем добавить томатную пасту, зиру и паприку и прогреть 1 мин.
  4. Добавить нарезанные кубиками помидоры, уварить 5 мин., вмешать рубец и залить 1,2 л воды.
  5. Тушить под крышкой на слабом огне 1,5–2 ч., пока рубец не станет мягким как масло; за последние полчаса добавить откинутый нут, посолить и поперчить.
  6. Соус уварить открытым 10 мин., пока он густо не будет держаться на ложке, посыпать рубленой кинзой и подавать с лепёшкой.
#рагу#говядина#сытное#недорого