Гэнг Ом Гай
Исанское рагу с курицей, обилием укропа и порошком из обжаренного риса, который слегка сгущает пряный бульон.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 340
Ингредиенты · на 4 порций
700 г филе куриного бедра
3 стебля лемонграсса
5 шалотов
4 зубчика чеснока
4 красных перца чили
1 л куриного бульона
300 г тыквы хоккайдо
150 г зелёной фасоли
2 ст. л. риса жасмин (сырого, для рисового порошка)
3 ст. л. рыбного соуса
1 пучок укропа
4 стебля зелёного лука
Приготовление
- Сырой рис жасмин обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и мелко смолоть в ступке; курицу нарезать кусочками на один укус.
- Нежные нижние части лемонграсса растолочь в ступке с шалотом, чесноком и чили в грубую пасту.
- Пасту прогреть в кастрюле с 2 ст. л. бульона до появления аромата, затем добавить курицу и обжаривать 3 мин., помешивая.
- Влить оставшийся бульон и тушить под крышкой 15 мин. на слабом огне, пока мясо не станет мягким.
- Тыкву нарезать кубиками, фасоль — кусочками, добавить и готовить ещё 10 мин., пока тыква не станет мягкой, но не развалится.
- Приправить рыбным соусом, вмешать рисовый порошок, крупно нарезанный укроп и колечки зелёного лука и сразу подавать — укроп должен звучать свежо и ярко.