Марокканская кухня · Овощные блюда
Хиззу бель Заатар
Морковные брусочки, обжаренные в оливковом масле и тёплыми приправленные диким тимьяном, чесноком и лимоном.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190
Ингредиенты · на 4 порций
800 г моркови
2 ст. л. сушёного тимьяна
5 зубчиков чеснока
1 ч. л. кумина
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
1 щепотка хлопьев чили
1/2 пучка петрушки
соль, перец
Приготовление
- Морковь очистить и нарезать брусочками длиной около 6 см толщиной с палец; чеснок нарезать тонкими пластинками.
- Морковные брусочки бланшировать в подсоленной воде 5 мин., пока они ещё заметно хрустят, слить и хорошо обсушить.
- Разогреть 4 ст. л. оливкового масла в широкой сковороде и обжарить брусочки 6–8 мин. на среднем-сильном огне, пока в нескольких местах не появятся золотистые следы обжарки.
- Убавить огонь, добавить чеснок, кумин и хлопья чили и обжаривать 1–2 мин., пока чеснок не станет светло-золотистым.
- Тимьян растереть между ладонями, посыпать морковь, посолить, поперчить и всё перемешать 1 мин.
- Полить соком лимона и оставшимся оливковым маслом, посыпать рубленой петрушкой и подать тёплым как гарнир.