Керальское ишту (кокосовое рагу)

Индийская кухня · Супы и рагу

Керальское ишту (кокосовое рагу)

Белое кокосовое рагу из картофеля, моркови и горошка с листьями карри, корицей и целым чёрным перцем.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 380

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Картофель и морковь очистить и нарезать кусочками одинакового размера, лук нарезать дольками, имбирь — тонкой соломкой, чили разрезать вдоль пополам.
  2. Кокосовое масло разогреть в широкой кастрюле и 30 сек. прогреть палочку корицы, гвоздику и перец горошком, пока не пойдёт аромат, но они не потемнеют.
  3. Добавить лук, имбирь, чили и листья карри и томить 5 мин. до прозрачности — рагу должно остаться светлым, поэтому ничего не зарумянивать.
  4. Добавить картофель, морковь и 250 мл воды, посолить и готовить под крышкой 15–18 мин., пока овощи не станут мягкими.
  5. Вмешать горошек и кокосовое молоко и держать 5 мин. на самом слабом огне, пока соус слегка не загустеет — кипеть он больше не должен.
  6. Палочку корицы вынуть, досолить и подавать с рисовыми лепёшками (аппам) или рисом басмати.
#веганское#вегетарианское#рагу#кремовое