Турецкая кухня · Овощные блюда
Тушёная крапива
Молодая крапива, бланшированная и потушенная с луком, кукурузной мукой и сливочным маслом — блюдо из дикорастущих трав Черноморского побережья.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 280
Ингредиенты · на 4 порций
800 г молодой крапивы
2 луковицы
3 зубчика чеснока
60 г кукурузной муки
50 г сливочного масла
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. острых хлопьев пул-бибер
300 мл воды
Соль, перец
Приготовление
- Крапиву перебрать в перчатках, использовать только нежные верхушки побегов и тщательно промыть; лук мелко нарезать, чеснок нарубить.
- Листья бланшировать в большом количестве кипящей подсоленной воды 3 мин. — так они теряют жгучесть — обдать холодной водой, хорошо отжать и крупно нарубить.
- Разогреть в широкой кастрюле сливочное и оливковое масло и тушить лук на среднем огне 6–7 мин. до мягкости и лёгкой золотистости; добавить чеснок и обжаривать 1 мин.
- Добавить нарубленную крапиву и тушить без крышки 5 мин., помешивая, пока не выпарится остаточная влага и масса не заблестит.
- Равномерно посыпать кукурузной мукой, сразу вмешать и постепенно влить воду; варить, постоянно помешивая, на слабом огне 10–12 мин., пока масса не загустеет и не начнёт отставать от дна кастрюли.
- Приправить солью, перцем и хлопьями пул-бибер и подавать горячим с кукурузным хлебом или йогуртом.