Салат из пунтарелле с анчоусами

Итальянская кухня · Салаты и мезе

Салат из пунтарелле с анчоусами

Римский зимний салат из хрустящих вымоченных ростков пунтарелле с крепкой заправкой из анчоусов и чеснока.

Открыть в поиске рецептов →
Время30 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 220

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Отделить наружные листья пунтарелле, извлечь светлые ростки изнутри и нарезать их вдоль тонкими полосками.
  2. Полоски выложить не менее чем на 1 ч в ледяную воду, пока они не закрутятся и не потеряют горечь, затем тщательно обсушить в сушилке для салата.
  3. Филе анчоусов и чеснок растереть в ступке со щепоткой соли до однородной пасты.
  4. Вмешать уксус и сок половины лимона, затем тонкой струйкой вмешать оливковое масло, растирая в ступке, пока заправка слегка не загустеет.
  5. Холодные полоски пунтарелле тщательно перемешать в миске с заправкой и дать настояться 5 мин.
  6. Посыпать свежемолотым перцем и сразу подавать, пока салат ещё хрустящий.
#салат#рыба#рим#холодное#зима