Итальянская кухня · Салаты и мезе
Салат из пунтарелле с анчоусами
Римский зимний салат из хрустящих вымоченных ростков пунтарелле с крепкой заправкой из анчоусов и чеснока.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 220
Ингредиенты · на 4 порций
1 кочан пунтарелле (цикорий каталония, или эндивий)
8 филе анчоусов в масле
2 зубчика чеснока
2 ст. л. белого винного уксуса
6 ст. л. оливкового масла
1/2 лимона
соль, перец
Приготовление
- Отделить наружные листья пунтарелле, извлечь светлые ростки изнутри и нарезать их вдоль тонкими полосками.
- Полоски выложить не менее чем на 1 ч в ледяную воду, пока они не закрутятся и не потеряют горечь, затем тщательно обсушить в сушилке для салата.
- Филе анчоусов и чеснок растереть в ступке со щепоткой соли до однородной пасты.
- Вмешать уксус и сок половины лимона, затем тонкой струйкой вмешать оливковое масло, растирая в ступке, пока заправка слегка не загустеет.
- Холодные полоски пунтарелле тщательно перемешать в миске с заправкой и дать настояться 5 мин.
- Посыпать свежемолотым перцем и сразу подавать, пока салат ещё хрустящий.