Итальянская кухня · Рыба и морепродукты
Инсалата ди Маре
Холодный салат из морепродуктов с лимоном, петрушкой и оливковым маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 280
Ингредиенты · на 4 порций
400 г кальмаров
400 г мидий
300 г креветок
200 г венерок
3 лимона
1 пучок петрушки
3 зубчика чеснока
1 стебель сельдерея
100 мл оливкового масла
1 лавровый лист
Соль
Перец
Приготовление
- Тщательно очистите моллюсков и пропарьте в кастрюле с лавровым листом 5 минут, пока они не раскроются.
- Извлеките мясо из раковин, а бульон процедите через мелкое сито.
- Отварите кальмаров в бульоне 25 минут до мягкости, креветки добавьте на последние 3 минуты.
- Откиньте все морепродукты на дуршлаг и остудите до тёплого состояния.
- Нарежьте кальмаров кольцами и смешайте с остальными морепродуктами и тонкими ломтиками сельдерея.
- Приготовьте заправку из лимонного сока, оливкового масла, чеснока, петрушки, соли и перца и перемешайте с салатом.
- Дайте настояться в холоде минимум 2 часа.