Итальянская кухня · Салаты и мезе
Салат из фенхеля и оливок
Тончайше нашинкованный фенхель с чёрными оливками, большим количеством лимонного сока и хорошим оливковым маслом, хрустящий и свежий.
Открыть в поиске рецептов →Время15 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190
Ингредиенты · на 4 порций
2 клубня фенхеля
100 г чёрных оливок
1 биолимон
5 ст. л. оливкового масла
1 небольшая красная луковица
Соль, перец
Приготовление
- С фенхеля оборвать нежную зелень и отложить в сторону, клинообразно вырезать кочерыжку и удалить жёсткие внешние слои.
- Клубни нашинковать овощерезкой вдоль на тончайшие пластинки и сразу переложить в миску с холодной водой, чтобы они не потемнели.
- Красный лук нарезать тонкими кольцами, оливки очистить от косточек и крупно разрезать пополам.
- Лимон вымыть горячей водой, цедру мелко натереть, а сок отжать, всё смешать с оливковым маслом, солью и перцем.
- Фенхель хорошо отжать от воды и обсушить, переложить в миску с кольцами лука и оливками и перемешать с заправкой.
- Посыпать рубленой зеленью фенхеля и подать салат сразу, пока фенхель не пустил воду.