Японская кухня · Салаты и мезе
Хидзики-но нимоно
Водоросли хидзики с морковью и жареным тофу, мягко потушенные в даси с соевым соусом и мирином.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 160
Ингредиенты · на 4 порций
30 г сушёных водорослей хидзики
1 морковь
2 листа абураагэ (жареный тофу)
300 мл даси
3 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. мирина
1 ст. л. сахара
1 ст. л. кунжутного масла
1 ч. л. семян кунжута
Приготовление
- Хидзики замочить в большом количестве холодной воды на 20 мин, пока они не увеличатся впятеро, затем промыть в сите и хорошо отжать.
- Абураагэ обдать кипятком, чтобы удалить лишний жир, отжать и нарезать полосками шириной 5 мм; морковь нарезать тонкой соломкой.
- В кастрюле разогреть кунжутное масло и обжарить морковь с хидзики 3 мин на среднем огне, пока водоросли не заблестят и не запахнут морем.
- Добавить абураагэ, влить даси, вмешать соевый соус, мирин и сахар; один раз довести до кипения и снять пену.
- Томить без крышки на мягком огне 15–18 мин, пока почти вся жидкость не выпарится и дно лишь влажно поблёскивает, — за это время перемешать дважды.
- Снять с огня, посыпать обжаренным кунжутом и подавать тёплым или холодным; в холодильнике блюдо хранится три дня.