Суп из зелёной полбы

Немецкая кухня · Супы и рагу

Суп из зелёной полбы

Дроблёная зелёная полба разваривается в овощном бульоне и превращается в кремовый суп с луком, сливками и петрушкой.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 280

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Лук, морковь и корень сельдерея мелко нарежьте, а дроблёную полбу быстро сполосните в сите холодной водой.
  2. Растопите в кастрюле масло и пассеруйте овощи на среднем огне 5 мин., не давая им подрумяниться.
  3. Добавьте полбу и обжаривайте ещё 2 мин., пока она отчётливо не запахнет орехами.
  4. Влейте овощной бульон и варите суп на слабом огне 25 мин., пока полба не станет совсем мягкой.
  5. Пробейте всё погружным блендером до гладкости, вмешайте сливки и приправьте солью, перцем и мускатом.
  6. Ещё раз коротко прогрейте, не доводя до кипения, разлейте по тарелкам и подавайте, посыпав рубленой петрушкой.
#суп#вегетарианское#швабское блюдо#кремовое