Зелёное гаспачо

Испанская кухня · Супы и рагу

Зелёное гаспачо

Холодное зелёное гаспачо из огурца, зелёного перца и кислого яблока, кремово взбитое с мятой и оливковым маслом.

Открыть в поиске рецептов →
Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Один огурец очистить и грубо нарезать кубиками, второй, неочищенный, отложить; перец очистить от семян и нарезать кусочками, яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать кубиками.
  2. Снять корку с белого хлеба, порвать на кусочки и замочить с белым винным уксусом и 3 ст. л. холодной воды на 5 мин.
  3. Очищенный огурец, перец, яблоко, чеснок, размоченный хлеб, а также листья мяты и петрушки взбить в блендере 2 мин. до однородной светло-зелёной массы.
  4. При работающем блендере медленно влить оливковое масло, пока суп не приобретёт шелковистую консистенцию, и хорошо приправить солью и перцем.
  5. Довести до питьевой консистенции 150 мл ледяной воды и охлаждать под крышкой не менее 2 ч., чтобы травяной аромат раскрылся.
  6. Второй огурец нарезать мелкими кубиками, разлить суп по мискам, украсить кубиками и струйкой оливкового масла и подать ледяным.
#суп#холодное#овощи#веганское#быстро