Левантийская кухня · Овощные блюда
Фасолия Байда би Зейт
Белая фасоль, томлённая в оливковом масле с помидорами, луком и кинзой — сытное основное блюдо, тёплое или холодное.
Открыть в поиске рецептов →Время90 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 390
Ингредиенты · на 4 порций
300 г сухой белой фасоли
2 луковицы
5 зубчиков чеснока
3 спелых помидора
2 ст. л. томатной пасты
1 пучок свежей кинзы
1 ч. л. зиры
1 лимон
8 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Фасоль замочите на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слейте её и тщательно промойте.
- Залейте фасоль свежей несолёной водой, доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне 50–60 мин. до мягкости, но так, чтобы она держала форму; отвар сохраните.
- Лук нарежьте тонкими полукольцами и припустите в 5 ст. л. оливкового масла 10 мин. до прозрачности, затем прогрейте 1 мин. с рубленым чесноком и зирой.
- Добавьте томатную пасту и обжарьте 2 мин. до тёмно-красного цвета, вмешайте нарезанные кубиками помидоры и уварите 5 мин.
- Добавьте фасоль и 200 мл отвара, посолите, поперчите и тушите без крышки 15 мин., пока соус не станет густым и не начнёт блестяще обволакивать ложку.
- Снимите с огня, вмешайте рубленую кинзу и сок половины лимона, сбрызните оставшимся оливковым маслом и подавайте тёплым или холодным с хлебом.