Фасолия Байда би Зейт

Левантийская кухня · Овощные блюда

Фасолия Байда би Зейт

Белая фасоль, томлённая в оливковом масле с помидорами, луком и кинзой — сытное основное блюдо, тёплое или холодное.

Открыть в поиске рецептов →
Время90 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 390

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Фасоль замочите на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слейте её и тщательно промойте.
  2. Залейте фасоль свежей несолёной водой, доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне 50–60 мин. до мягкости, но так, чтобы она держала форму; отвар сохраните.
  3. Лук нарежьте тонкими полукольцами и припустите в 5 ст. л. оливкового масла 10 мин. до прозрачности, затем прогрейте 1 мин. с рубленым чесноком и зирой.
  4. Добавьте томатную пасту и обжарьте 2 мин. до тёмно-красного цвета, вмешайте нарезанные кубиками помидоры и уварите 5 мин.
  5. Добавьте фасоль и 200 мл отвара, посолите, поперчите и тушите без крышки 15 мин., пока соус не станет густым и не начнёт блестяще обволакивать ложку.
  6. Снимите с огня, вмешайте рубленую кинзу и сок половины лимона, сбрызните оставшимся оливковым маслом и подавайте тёплым или холодным с хлебом.
#веганское#вегетарианское#фасоль#тушёное#тёплое