Долма из перца без мяса

Турецкая кухня · Овощные блюда

Долма из перца без мяса

Сладкий перец, фаршированный рисом, помидорами, кедровыми орешками и зеленью, приготовленный в оливковом масле и подаётся тёплым.

Открыть в поиске рецептов →
Время65 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 320

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Замочите рис на 15 мин. в тёплой подсоленной воде и промойте до прозрачной воды; надрежьте перцы у плодоножки, сохраните крышечки и аккуратно удалите семена.
  2. Мелко нарежьте лук и обжарьте в половине оливкового масла 6–8 мин. до прозрачности; добавьте кедровые орешки и обжарьте 2 мин. до лёгкого золотистого цвета.
  3. Мелко нарежьте один помидор, добавьте в сковороду вместе с томатной пастой и уварите 3 мин., пока масса не станет густой.
  4. Вмешайте рис, рубленую петрушку, растёртую мяту, соль и перец и снимите начинку с огня.
  5. Наполните перцы на две трети, закройте крышечками и плотно уложите в кастрюлю; сверху выложите нарезанный второй помидор, влейте оставшееся оливковое масло, сок половины лимона и 250 мл горячей воды.
  6. Готовьте под крышкой на слабом огне 35 мин., пока рис не станет мягким, а кожица перца не осядет; подавайте тёплым с оставшимися дольками лимона.
#вегетарианское#веганское#фаршированное#острое#тёплое