Испанская кухня · Овощные блюда
Эспаррагос Тригерос а ла Планча
Тонкая зелёная дикая спаржа, обжаренная на раскалённой планче, приправленная только крупной морской солью и оливковым маслом.
Открыть в поиске рецептов →Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 160
Ингредиенты · на 4 порций
800 г зелёной спаржи
3 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. крупной морской соли
2 зубчика чеснока
1 лимон
1 ч. л. сладкой паприки
Соль, перец
Приготовление
- Зелёную спаржу вымыть, отломить одревесневшие концы и хорошо обсушить стебли бумажным полотенцем — влажная спаржа будет париться, а не жариться.
- Стебли перемешать в миске с 2 ст. л. оливкового масла и небольшим количеством перца, чтобы они были едва смочены.
- Чугунную гриль-сковороду или планчу сильно разогреть без жира 3 мин., пока капля воды не испарится мгновенно.
- Выложить спаржу в один слой и жарить 3–4 мин., не двигая, чтобы образовались тёмные полосы, затем перевернуть и жарить ещё 2–3 мин. до состояния «аль денте».
- Чеснок нарезать тончайшими пластинками, обжарить в оставшемся оливковом масле 1 мин. до золотистого цвета и перемешать с паприкой.
- Спаржу выложить на разогретое блюдо, полить чесночным маслом, посыпать крупной морской солью и сразу подать с дольками лимона.