Эспаррагос Тригерос а ла Планча

Испанская кухня · Овощные блюда

Эспаррагос Тригерос а ла Планча

Тонкая зелёная дикая спаржа, обжаренная на раскалённой планче, приправленная только крупной морской солью и оливковым маслом.

Открыть в поиске рецептов →
Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 160

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Зелёную спаржу вымыть, отломить одревесневшие концы и хорошо обсушить стебли бумажным полотенцем — влажная спаржа будет париться, а не жариться.
  2. Стебли перемешать в миске с 2 ст. л. оливкового масла и небольшим количеством перца, чтобы они были едва смочены.
  3. Чугунную гриль-сковороду или планчу сильно разогреть без жира 3 мин., пока капля воды не испарится мгновенно.
  4. Выложить спаржу в один слой и жарить 3–4 мин., не двигая, чтобы образовались тёмные полосы, затем перевернуть и жарить ещё 2–3 мин. до состояния «аль денте».
  5. Чеснок нарезать тончайшими пластинками, обжарить в оставшемся оливковом масле 1 мин. до золотистого цвета и перемешать с паприкой.
  6. Спаржу выложить на разогретое блюдо, полить чесночным маслом, посыпать крупной морской солью и сразу подать с дольками лимона.
#веганское#быстро#спаржа#весна#гриль